Co musisz wiedzieć przed przystąpieniem do szkolenia?
Ile trwa szkolenie?
?
Czy otrzymam certyfikat po ukończeniu szkolenia?
Każdy uczestnik otrzymuje certyfikat potwierdzający uczestnictwo w szkoleniu.
Czy muszę kupić sprzęt, żeby wziąć udział w szkoleniu?
NIE. Na czas szkolenia jest on zapewniony. Istnieje jednak możliwość zakupienia sprzętu na miejscu w promocyjnej cenie.
Czego dowiesz się na szkoleniu?
Nasze szkolenie składa się z części teoretycznej, zawierającej dużą dawkę wiedzy jak i części praktycznej. Zależy nam na Twoim aktywnym udziale w szkoleniu, tak abyś nauczył/a się jak najwięcej, więc zdecydowanie stawiamy na praktykę.
- Podstawowe chwyty.
- Budowa planu treningowego.
- Układanie playlisty.
- Dodatkowe ćwiczenia wzmacniające.
- Dodatkowe ćwiczenia rozciągające.
- Przebieg zajęć.
- Przeciwwskazania i zalecenia do wysiłku.
